熱中症になりました

仕切り直しの最初の記事がこんなんですいません…

もう、自分でもびっくりです（苦笑）

週末ずっと家でオンリー合わせの原稿をやっていまして、でもちゃんとエアコンつけて水分補給して、塩飴も舐めて熱中症対策はしてたんですよ。

でも睡眠不足とか他にも悪条件が重なっていたんでしょうねえ。

月曜の朝、家を出た時点でフラフラするなーと思っていたら、電車の中で目は回るは気持ちは悪くなるわでもう立っているのがやっとな状態になってしまいまして。

終点までノンストップの電車だったのでなんとか耐えて、着いた駅でポカリを飲みながら駅で30分ほど休んで、諦めて家にUターンしました…。

また、帰りに乗った電車が冷房きつくてさ…！（涙目）

なんとか家に帰り着いてエアコンつけて水分補給しながら休んでたんですが、昼になっても微妙にまだフラフラするのでネットで調べたところ、スポーツドリンクだけだとナトリウム分が不足するので味噌汁を飲むと効果的とあったので、常備していたインスタントの味噌汁を飲んだらかなり回復しました。

塩分て大事ね！

そんなわけでほぼ回復はしたのですが、オンリーの原稿は泣く泣く諦めました。

週末の頑張りを無駄にしたくなかったんだけど、意地張ってもこれ以上は友達に迷惑かけるだけだったので。

でも悔しい～。せっかくのオンリーだったのに。

とりあえず今回出せなかった分は、8月末のグッコミで出したいなと思っているのですが、これから休日出勤とか母の四十九日とか夏コミとかいろいろあるので…でも出したい。頑張る。

いやでもほんと怖い、熱中症。

しばらくは朝起きたら味噌汁飲むようにしようと思います。